立春を迎えたとはいえまだまだ暑い日がつづきます。
徐々に気温が下がるとともに夏の疲れが身体に蓄積していると秋への身体の移行がなかなか難しくそんな時に起こりやすいのが
・重だるさ
・疲れやすい
・肌トラブル
これらが体調に現れてしまうと一日が思うようにいかない・・・でも、頑張らないと！とフラストレーションがたまってしまうことも。
この講座では軽快な身体づくりのために以下の実践ケアをしていきます。
① 身体の身体の老廃物を排出しミネラルケア・・・引くケア
自分の身体の状態を視覚でとらえながら排出ケアを実践していきます。
身体の変化を体感しながら
② 夏に溜まった熱をクールダウンしながら肝臓ケア・・・引くケア
・重だるさ・疲労感をとめためのスパイスブレンド
③重だるさ・疲労感回復のためのスパイスブレンドお薬箱づくり・・・足すケア
イキイキと楽しい毎日を送るために排出して秋を満喫していきましょう。
開催日時
9/21 10時～11時30分 鹿児島市
9/25 10時～11時30分 鹿児島市
参加費 ￥5000
お申込みは下記LINE@リンクにて
講座名・お名前・連絡先・希望日時をご連絡ください。
http://hidamaricear.com/contact
